Если уровень влажности в помещении далек от нормы, человек начинает чаще болеть, снижается иммунитет, нарушаются внутренние процессы в организме, а также чрезмерно сухой воздух негативно сказывается и на внешности. Одного только здорового образа жизни недостаточно, чтобы избавиться от негативных последствий сухости воздуха. Именно поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, лучше поставить дома и в офисе увлажнитель воздуха.
Эффект на лицо!
В первую очередь неправильный микроклимат влияет на внешний вид человека: его волосы и кожу. Сухость приводит ко множеству негативных последствий:
- Шелушение кожи.
- Появление раздражений и высыпаний.
- Ломкость волос, секущиеся кончики.
- Появление перхоти.
Но все эти проблемы останутся в прошлом, благодаря увлажнителю воздуха. Восстановление необходимого баланса влаги устранит их первопричину, а потом и последствия.
Влияние на здоровье человека
Проблемы со здоровьем из-за сухого воздуха возникают не только с внешними покровами, но и с внутренними органами. Увлажнитель, который настроен на поддержание влажности на уровне 40-60%, поможет предотвратить:
- Пересыхание слизистой глаз. Из-за недостаточного водного баланса может падать зрение.
- Аллергические реакции. Сухая среда намного опаснее для аллергиков.
- Нарушение теплообмена. Если в помещении воздух пересушен, тело человека начинает активно терять влагу. Результатом этого становится сгущение крови и нарушение работы остальных внутренних органов из-за её неправильной циркуляции.
- Пересыхание слизистой. Правильный баланс влаги помогает бороться с вредоносными вирусами и бактериями. В домах с хорошим микроклиматом реже болеют ОРЗ, бронхитами, отитами и прочими схожими заболеваниями.
- Старение. Человек на 60% состоит из воды. Если влаги в воздухе мало, то излишняя сухость может привести к нарушению баланса и ускорению появления морщин, отмиранию клеток кожи.
- Проблемы с дыхательной системой. Каждый час только через лёгкие человек теряет около 0,05 л жидкости. Сухой воздух однозначно вреден для легких.
Стоит поставить увлажнитель и регулярно пользоваться им, как все негативные моменты, появившиеся из-за сухого воздуха, уйдут вместе с ним!
